長期大夜班的女性,小心癌症與心臟疾病找上妳!
一篇發表在 American Journal of Preventive Medicine的文獻發現,夜班時間可能會破壞褪黑激素(melatonin),擾亂控制心臟率、炎症、血糖與脂肪代謝系統,因此上夜班會增加心臟疾病和肺癌的風險。
除了避免抽煙,攝取營養飲食、高纖維外,白天減少日曬...

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荷爾蒙補充療法治療更年期,可能增加倍卵巢癌風險?!
根據一篇發表在 Lancet的文獻指出,女性採用荷爾蒙補充療法(hormone replacement therapy, HRT)會增加卵巢癌的風險,因此已用此療法的女性,應定期接受健康檢查外,至少每年進行重新評估治療...

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電子香煙可能增加身體與環境的危害性
根據一篇發表在Environmental Pollution期刊上的文獻指出,電子香煙引發潛在的細胞毒性金屬的檢測,且從電子香煙及其組件氧化劑,讓電子香煙使用的安全性和處置廢棄電子香煙物的環境被關注...

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短期或劇烈跑步不利於您的健康
根據一篇發表在 Journal of the American College of Cardiology 的文獻指出,不必跑馬拉松,也可讓自己的心臟健康。中度慢跑是被認為比處於非活動狀態或進行劇烈跑步更有益。建議的理想的速度跑步為約每小時8公里,一周不超過三次或2.5小時……

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Elsevier ePaper | Mar, 2015

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 本月好書推薦

International Encyclopedia of the Social & Behavioral Sciences, 2nd Edition, 26- Volume set
主編:James D. Wright
ISBN: 9780080970868
全新第二版社會行為科學國際百科全書,將於三月底出版
收錄超過3900篇,71位編輯委員會成員、90000篇參考書目以及全面的名稱和主題索引。

多位臺灣學者來自中研院、臺大與清大參與撰寫此百科全書。

特色:
1. 提供權威、基礎與多種行為社會科學領域的跨學科知識
2. 討論過去歷史、現況與未來發展方向
3. 相關主題的交叉引用,每篇文章提供重點介紹與延伸閱讀
聯絡人: 陳靜婷 02-2522-5920      
          
(l.chen@elsevier.com)

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