看烹飪節目可能會導致體重增加!
一篇發表在 Appetite的文獻發現,看烹飪節目的觀眾,從電視中獲得配方指導或啟發更多的料理,比那些沒做飯或沒看電視的觀眾,體重平均多10英鎊,且有較高BMI…

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健身,飲食和拼圖可幫助減緩智力衰退
根據一篇發表在 Lancet的文獻指出,飲食、心臟健康和健身可以防止老年人在老年癡呆症的風險。進行定期散步、吃健康的飲食和保持大腦活躍。這些結果強調努力的重要性,並鼓勵老年人需要有更積極的生活方式...

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很容易分心噪音?
你可能只是一個創意天才

根據一篇發表在Neuropsychologia 的文獻指出,傾向很容易分心會妨礙創造性的工作,但有可能是創造性的天才的一個關鍵組成部分。因為它擴大了人們關注的個人的範圍。採取的更多訊息並將有可能使訊息之間的多樣化做更多連接...

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高脂肪飲食可導致抑鬱症?!
根據一篇發表在 Biological Psychiatry的文獻指出,高脂肪的飲食會導致體重增加和心臟疾病,但會改變憂鬱症。研究指出由於對人類和佔據了胃腸道中的微生物之間的共生關係的破壞,此研究可能揭示了腸道微生物的潛在應用來治療神經精神障礙…..

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Elsevier ePaper | Apr, 2015

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