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抹去壞記憶,非夢事!
一項發表在” Biological Psychiatry” 研究指出,科學家已經發現了一種方法,讓老鼠抹去危險記憶,而不傷害其他的回憶。他們相信,這可能很快能使用相同的方法,患上創傷後壓力心理障礙症或藥物成癮的人…

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小心久坐 鬱卒上身!
來自維多利亞大學和昆士蘭大學的研究人員在2001年對近9000名婦女年齡在50至55歲,在2004年、2007年與2010年的研究,顯示休息時間和心理健康之間的關聯:一個人坐的時間越長,在 ”當下心情” 越可能有憂鬱症狀…

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學習新語言,改變大腦發育
一項在” Brain and Language”發表的研究指出,孩子學習第二語言有顯著影響他們成年後大腦的結構。從出生開始學習一個或兩個語言,其大腦發育的模式是相似的,但同時兩種語言學習時,兒童的大腦結構有所不同,特別是大腦的額葉皮質層…

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零食包裝幫助減肥?!
在”Appetite”期刊發表的研究,指出利用拆小包裝或需用其他工具獲取食物的阻礙,足以顯著降低消費,進而幫助減肥。吃是一種自動的行為,但需要額外的努力時,則會影響食物的攝取量…

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別悶了您的情緒,壞了身體!
“Journal of Psychosomatic Research”發表的一項研究顯示,常壓抑自己憤怒情緒的人,罹患心臟疾病與癌症的風險增加,雖然此研究尚未清楚知道抑制情緒與死亡率之間的關聯,可成為未來的一個重要的研究方向…

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Elsevier ePaper | Oct, 2013

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